Direktlänk till inlägg 30 mars 2016
Glömde helt bort att skriva igår. Men hade väl ingen direkt behov av det. Var också väldigt väldigt trött. Men träning blev det. 4:30 ringde klockan och 5:00 var jag på gymmet. Laddade med en pwo innan. Igår var det rygg som låg i fokus. Har lagt till några övningar till mitt schema så att jag får med ländryggen. Den är min svagaste punkt just nu, muskelmässigt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 | 31 |
||||||
|