Det var väl det min dag bestod av igår. De första två var det inte jag som gjorde så mycket med dock :).

De 2 stora har simskola på måndagar så passade på att åka tidigare dit. Det finns nämligen en lekplats mitt emot simhallen. Helt perfekt fina dagar om man kan åka tidigare. Så det gjorde vi igår vilket var mycket uppskattat :).

På kvällen var det dags för mig att träna. Fick nytt träningsprogram i förrgår som har resulterat i att jag har mitt benpass på måndagar.

Kan bara säga vilket tryck det blev i musklerna. När jag tränar på det lilla gymmet här nära mig så måste man gå upp för trappor för att komma dit då det ligger på 2:a våningen. Det var inte så roligt att ta sig nerför dessa trappor igår med muskler som inte riktigt ville vara med längre.

Ja ni ser ju själva.

Känns en hel del idag men det var tur att jag använde min foamroller när jag kom hem. Tror att det har känts mer annars. Nä nu ska de stora till förskolan. Dags att starta dagen :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var längesedan jag skrev märker jag. Har hänt en del. Jag vann min senaste tävling ?. Men gick in i väggen och struntade i allt. Men nu är det dags igen. Träningen är i rullning and I love it ??? Deltar nu i luciaformen och tänker allt vinna ...

Varje vecka har vi en ny utmaning. Hittills har jag deltagit i alla men inte haft en chans att vinna dom. Men den hör gången känner jag att jag nog har en möjlighet att kunna bidra med en hel del ?. Det handlar om att promenera/jogga och samla kilome...

Jaha första gången jag går upp i vikt under den här tävlingen. Men det gör mig inget. Har man gjort allt man kan så rår man ju inte för det. De andra måtten pekar neråt så antagligen har jag lagt på mig vätska. Bilderna ser riktigt bra ut. Ser hur...

Idag var det audition på stc. Ja är ju redan instruktör men ska förra en dröm och satsa på att bli bodybalanceinstruktör. Har alltid känt mig smidig som ett kylskåp men det har äntligen börjat släppa. Men dagen har varit väldigt rolig. Det var så k...

Jobbar på onsdagar samt att det är min vilodag från gymmet. Eller ja en riktig vilodag blir det ju inte. Har mitt pumppass som jag instruerar. Idag skippade jag också rasten, eller skippade och skippade, jag tog den men gick inte och la mig på soffan...