Direktlänk till inlägg 12 april 2016
Varje vecka har vi en ny utmaning. Hittills har jag deltagit i alla men inte haft en chans att vinna dom. Men den hör gången känner jag att jag nog har en möjlighet att kunna bidra med en hel del ?. Det handlar om att promenera/jogga och samla kilometrar. Igår blev det ca 8km och idag 6 km hittills. Blir ju lättare när mms har en liten som gärna vill åka i son vagn och att vädret är som det är just nu ?
Idag visade han väldigt tydligt vad han ville då han själv hämtade skor och jacka och sen slog på vagnen. Visst gör man de små till viljes ? Kommer bli en sväng ikväll igen.
Nu är det bara 4 veckor kvar av denna tävling och nu lägger vi in en växel till. En liten ändring på kostschemat som gäller kolhydraterna. De ska halveras på vilodagar. Sen ska man få in minst ett cardio pass till. Ska bli riktigt spännande att få se vad detta kommer ge för resultat.
Vill du se mer bilder från min dag så finns jag på instagram @mahjelte
// Maria
Glömde helt bort att skriva igår. Men hade väl ingen direkt behov av det. Var också väldigt väldigt trött. Men träning blev det. 4:30 ringde klockan och 5:00 var jag på gymmet. Laddade med en pwo innan. Igår var det rygg som låg i fokus. Har lagt til...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|